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    更新時間:2021-01-21 10:00


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    身體是由大腦控制的。身心投入,全神貫注到完成動作會有大益處。 所要求的思維的五部分為:智力、直覺、想象力、意志、記憶力。

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    控制

    CONTROL

    普拉提系統里沒有任何動作是隨意的,身體沒有任何部分被閑置,在每個動作中,身體肌肉對抗地心引力和彈簧阻力,從而控制身體的運動和器械。

    核心
    核心

    CENTERING

    完成普拉提動作的力量源自于身體的核心,普拉提所有動作從核心出發,然后向外延續到四肢,核心有-條線,它在肚臍的后方,跨度從髖部到助骨下緣。


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    華翎舞蹈

    華翎舞蹈國際連鎖,成立13年,總部在蘇州,直營校區12家,上海三家直營校區,全國300多家分校(包括新加坡跨國分校),專業舞蹈培訓機構,實行一次收費,免費轉校,終身學習制度。目前開設專業鋼管課、中國舞、平臺領舞、民族舞、古典舞、成品舞、爵士舞、空中舞蹈十項(吊環、綢緞、魔方、網吊、傘吊、月亮、魔球)培訓等課程,培訓來自全國各地的專業舞蹈學員300000多名;舞蹈教練10000多名;各健身會所委培舞蹈教練20000多名;歌手學員30000多名,是鋼管舞協會及國家體育協會指定教練培訓基地,學員畢業統一發放教練證書。我們承諾為教練班學員分配舞蹈相關行業的工作,受到一致好評和認可。總部已于2017年8月28日在股交所掛牌。
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